延緩失能運動-搭配精油提升體力

圓環社區照顧關懷據點　2023/07/30

自從媽媽失智後，自己無法自理，更因為缺乏運動而導致四肢僵硬的現象，才開始關注失智的預防及延緩該如何著手

今天聘請專業體適能老師，幫助長輩運動訓練長輩的肌耐力、

腦力，讓他們延緩失智，透過參加活動認識鄰居新朋友，不會孤單的待在家裡。

參加的長輩

90歲以上有3位

80歲以上 9 位

70歲以上 8位

坐輪椅來上課 有5位

看著90歲的長輩體力跟精神都非常得好，頓時覺得預防及保養都非常的重要，愛要及時，陪伴與關懷更要身體力行。讓我們一起把愛傳出去！

【陪伴是最好的關懷】

陪伴是最好的禮物，是最日常卻也最有力量的付出，每個人都有機會變老，在這裡大家都能夠得到簡單的陪伴，生活不會因為年齡的增長，變的孤單晦暗。短短志工體驗，相信大家憑著身體力行、眼睛所見、心中所想，收穫了許多特別的回憶，每段相遇都是一篇動人的故事，靠的是彼此用心相待，將心比心。仰德社用行動溫暖了每位長輩，一起讓社會更加溫暖。

仰德扶輪社 P 施佳岑 Sami